佐伯チズ式スキンケア

にきびができるのは思春期だけのことではありません。
最近は「大人ニキビ」に悩む女性が多くなりました。

「大人ニキビ」に悩む女性の大半は過剰な洗顔が原因です。
思い切ってダブル洗顔をやめてみてください。
意外にニキビが改善する方が多いのですよ。

また、リンパマッサージでお肌のデトックスも効果的です。
ニキビが炎症を起こしている方は、あごの裏や耳の後ろ、鎖骨の上などを軽く指で押すだけのリンパマッサージでいいのです。
ぜひ実行してみて下さい。

●ニキビケア

水で濡らし軽く絞ったコットンに、アルコールを含む化粧水をつけニキビを消毒します。
そして、ニキビの周囲をつまみ芯を出します。
爪を立てないように注意してくださいね！

芯を出したら、ニキビの上に美白パックをしましょう。

●背中ニキビケア

背中ニキビは厄介ですよね。
目の届かない場所ですし、たくさん汗もかきます。

でも、あきらめずにケアしていきましょう。

まず、体を洗うタオルから変えていきましょう。
背中ニキビにいいのは麻や綿などの天然素材のものです。
ナイロンタオルはやめましょう。

体を洗う時に、わきの下のリンパ節を軽くマッサージしましょう。
老廃物が流れるようになりますので、背中ニキビにも効果的です。