アスタキサンチンの効能

アスタキサンチンは色素物質のひとつで、β-カロテンやリコピンなどと同じカロテノイドの一種です。 β-カロテンやリコピンなどは緑黄色野菜に代表されるものですね。 甲殻類や鮭類の筋肉などに多く含まれます。

アスタキサンチンの過剰摂取による副作用は報告されていません。 臨床実験によると、一日に20mgの摂取を続けても問題はなかったそうです。 効果的に毎日摂取するには、鮭の切り身なら二切れ食べる必要がありま

アスタキサンチンの化粧品やサプリメントが次々と発売されています。 化粧品としては、化粧水・美容液・クリーム・ゲル・日焼け止めなど、あらゆる化粧品に配合されているようですね。 アスタキサンチンはβ-カロ

アスタキサンチンには優れた抗酸化作用があります。 なんと、ビタミンEの約500倍の抗酸化作用があるのです。 抗酸化作用というと、活性酸素の除去ですね。 活性酸素は私たちの体にさまざまな悪影響をもたらし